2022年07月23日

100日日記の6日目

こんにちは！

なおしです！！

朝、目覚めて速効でやることは

水のシャワーを浴びること

汗をかいていて、とにかく

冷たくても、良いので浴びたい

最初だけ、冷たい！！って思うけど

すぐに、慣れる

そして、シャワーを浴びてやることは

思いっきり笑うこと

笑うと、リラックス効果があるので

大声を出して、上を向いて

頭からシャワーもかける。

スッキリして、今日1日のスタートはここから始まる

皆さんの、朝のスタートの儀式は何ですか？

またコメント欄でも良いので

教えてくださいね

ではまた

なおし8888


100日日記の6日目


タグ ：シャワー朝一の習慣水をかける


Posted by Naoshi Yamashita at 23:01│Comments(0)
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