自分自身と向き合う　新しく本名で、本音で100％！

7月ラフターヨガスケジュール

日付 曜日 内容 時間 会場 会費
1 金 笑いのエキササイズ&ヨガ １３時～１５時 蒲公民館 ５００円
2 土 笑いのエキササイズ １４時３０分～１５時 ツクイ磐田
3 日
4 月 笑いのエキササイズ １４時～１４時半 豊田一空園
5 火
6 水
7 木
8 金 ラフターヨガリーダー養成講座in静岡市 西部生涯学習センター ３００００円
9 土
10 日
11 月
12 火
13 水 笑いのエキササイズ １４時～１４時半 養護老人ホーム可睡寮
14 木 笑いのエキササイズ １４時３０分～１５時 一空園
15 金 笑いのエキササイズ&ヨガ １１時～１３時 蒲公民館 ５００円
15 金 笑いのエキササイズ １４時１５分～１４時４５分 あそびケアホーム
16 土
17 日 ボクササイズ&ラフターヨガ １６時～１７時 浜北武道館
18 月 吉本有里&ラフターヨガ １３時～１６時 白金台いきいきプラザ
19 火 笑いのエキササイズ １３時４０分～１４時２０分 南風
20 水 笑いのエキササイズ ９時３０分～１１時 春野町文化センター
21 木 笑いのエキササイズ １４時～１４時半 養護老人ホーム可睡寮
22 金 笑いのエキササイズ&ヨガ １３時～１５時 蒲公民館 ５００円
23 土 笑いのエキササイズ １４時～１４時半 老人ホームなごみ
24 日
25 月 笑いのエキササイズ １４時３０分～１５時 一空園
26 火 笑いのエキササイズ １４時～１４時半 豊田一空園
27 水
28 木 笑いのエキササイズ ９時３０分～１１時３０分 海老塚自治会館
29 金 笑いのエキササイズ&ヨガ １１時～１３時 蒲公民館 ５００円
29 金 笑いのエキササイズ １４時１５分～１４時４５分 あそびケアホーム
30 土 笑いヨガ&心の解放 １０時～１１時３０分 夢おうえんプラザ １５００円
31 日


では、また
暑いですね～～

とにかく水分補給と笑いです

hahahahhahahaha

感謝

ついてる奇跡有川