自分自身と向き合う　新しく本名で、本音で100％！

皆様

いつもありがとうございます。

さて、今日はもう少しで
記念すべき日が来ることを発表をします。

それは、2009年1月25日に
ラフターヨガリーダーの資格を取得をして

後少しで、なんと3年になります。

よくやったなぁ～～と
自分で誉めています。


1番、最初にラフターヨガをスタートをしたのは
ハタヨガの先生が僕の友達で

1時間半のレッスンの内
最後の、30分だけやっていいよ
と言われたのが、最初でした。


人前で話すのは、ガチガチ
人前で笑うことは、、恥ずかしいが最初に来て
ぎこちない・・口は笑っているようだけど
目は笑っていない

最後の感想では

私は、こんなことでは笑えない

笑うつもりで来たわけではないです

よくわかりませんでした

これがヨガなんですか？


う～～ん、確かに最初は大変でした

それから、1ヵ月後に
イトーヨーカドーの祭事でラフターヨガをやったら

みなさ～～～ん！
これは、全員参加です！
では、立って一緒に笑いましょう～～

と。。

全員、、と言っても、5，6人しかいなくて
立ったと思ったら

な・・なんと回れ右を向いてしまって

全員帰ってしまった・・・・

え・・え・・！？

俺・・やるの？？

そこで、主査者の人に助けを求めたら
その人は、僕の目線を外して

が～～～～～ん！！
む・・、無視された・・・

有り難いことに、舞台が
両サイドある、エスカレーターの真ん中にあったので

上から降りてくる人
下から上がる人

みんな、、そう

こいつ・・アホか・・

こいつ・・大丈夫か・・

の視線がありました


そうなんです、だって

誰もいない中で、hahahahahaahaとか

hohohahahaとか

手拍子とかして、、普通に考えればアホに見えますよ

挨拶ラフターは、若手漫才のコンビの人が来てくれて
なんとか出来ましたが、、なんか・・すご～～～い

恥ずかしい～～経験をしました


午前1回、午後1回

午前中のラフターヨガで
車の中、一人で

そうと～～う、落ち込みました

帰るか、迷いました

こんなくだらない、ヨガはない
とか、こんなのもうやらないとか

言葉では、言いませんでしたが

心の中の葛藤は相当なものでした



何のために？


そう。。何のために
ラフターヨガをやるか

もう1度、考えました。



確かに、軽い鬱で悩んでいた時に

このラフターヨガに出会って

確かに自分自身が救われた

だから、少しでも良いことを発信したい


でも、、完全に治ったわけではない・・

今でも、、相当気分が下がっているし


でも、、もう1度


何のためにの問いかけをして

ただ、、良い事だから

これからどうなるか、、わからないし

未来なんて分からないけど

でも良い事だから


その想いがあったから、また午後からラフターヨガが出来ました

お陰様で、10名近いお客様と一緒に
ラフターヨガが出来ました


終わった後は、うまく出来た出来ないじゃなくて

逃げなくてよかった・・と思いました。


逃げたら、止めていたし

たぶん、、いろいろな人とも出会いもなかったと思う


あれから、3年近く立って

何かが変わった・・

人前で話すことも出来なかった自分が話しも出来るし
恥ずかしい・・もあまり感じなくなって

何よりもラフターヨガを楽しむことが出来ている


正直、まだまだの部分もたくさんあるけど

でも、アホな人間もやれば出来る

皆さんのお陰です。


そんな懐かしい話をしてしまいました

全部を読んでいただき
感謝致します。


hahahhahahahahaha！


ありがとうございます。

ぴぽぱありかわ